Das neue Gesundheitsbewusstsein
Wie die moderne Wissenschaft der Epigenetik und ganzheitliche Gesundheitsbegleitung uns neue Wege eröffnen
Wir sind nicht Opfer unserer DNA, wie wir bis vor kurzem noch geglaubt haben! Die noch junge Wissenschaft der Epigenetik macht uns zu aktiven Gestaltern unserer Gesundheit, unseres Wohlbefindens und sogar unseres Alterns. Sie zeigt uns, dass unser Lebensstil, unsere Umwelt sowie persönliche Erfahrungen und Prägungen einen direkten Einfluss auf Gesundheit und Wohlbefinden haben.
Was bedeutet Epigenetik?
Das Wort Epigenetik stammt aus dem Griechischen: epi bedeutet «darüber» oder «auf». Die Epigenetik beschreibt also alles, was «über» unseren Genen liegt – Steuermechanismen, die Gene an- oder abschalten, ohne unsere eigentliche DNA zu verändern.
Wie können wir uns das genau vorstellen?
Es funktioniert wie bei einem Lichtschalter. Das Gen ist die Lampe – aber ob sie leuchtet, entscheidet der Schalter. Und genau diesen Schalter beeinflussen wir täglich selbst durch unseren Lebensstil – durch Ernährung, Bewegung, Schlaf, Regeneration, Sonnenlicht, Entgiftung, Gedanken, Gefühle, Beziehungen, Mindset, Bewusstsein sowie durch unsere Umgebung bzw. Umwelt.
Was bewirkt die Epigenetik in uns?
- Das Immunsystem wird gestärkt
- Die Zellgesundheit wird gefördert
- Alterungsprozesse werden verlangsamt
- Das Stresslevel wird nachhaltig gesenkt
- Körperliche und emotionale Heilung wird unterstützt
- Lebensenergie, Ausstrahlung und Freude werden gesteigert
Kurz gesagt:
Epigenetik ist die Verbindung zwischen Bewusstsein, Lebensstil und Biologie. Sie zeigt Ihnen, dass Veränderung auf jeder Ebene möglich ist.
In meiner Praxisarbeit – online und offline - verbinde ich aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse der Epigenetik mit ganzheitlicher körper-emotionaler Gesundheitsarbeit. Diese umfasst u.a. Methoden wie den Emotioncode, Bodycode und Beliefcode nach Dr. Bradley Nelson. Mit Hilfe der Codes unterstütze ich Sie dabei, belastende Emotionen, Energien, körperliche Ungleichgewichte sowie negative Glaubenssätze zu erkennen und sanft zu lösen.
Mein Epigenetik Coaching umfasst:
- Prägungen aus früheren Generationen
- Einfluss von Gedanken, Gefühlen und Stress
- Ernährung gezielt für Zell- und Genregulation
- Einfluss von Beziehungen und Umfeld
- Schlafqualität, Regeneration und Stressbalance
- Bewegung und Herzratenvariabilität
- Vitamin-D-Balance und das Sonnenlicht
- Mitochondrien – Energiezentren unserer Zellen
- Umweltmedizin, Belastung und gezielte Entgiftung
- Qualitativ hochwertige DNA- und Healthy Aging Tests aus qualifizierten europäischen Labors
Wir können Gesundheit, Wohlbefinden und Alterungsprozesse bewusst positiv beeinflussen und sind unseren Genen nicht ausgeliefert. Veränderung ist möglich: in unserem Denken, in unseren Zellen und in unserem Leben.
Epigenetik, DNA Health, Healthy Aging und Longevity sind nicht einfach Trends. Sie stehen für ein modernes, zukunftsorientiertes Gesundheitsbewusstsein.
CHF 130.00 (60 Minuten)*
CHF 195.00 (90 Minuten / Starttermin, inkl. genauer Besprechung und Analyse der vorhandenen Themen)**
* Einführungspreis bis 30.04.26 - ab 01.05.26 CHF 150.00 pro Sitzung (60 Minuten)
** Einführungspreis bis 30.04.26 - ab 01.05.26 CHF 225.00 pro Sitzung (90 Minuten / Starttermin, inkl. genauer Besprechung und Analyse der vorhandenen Themen)